#健康生活#【关于血糖生成指数的绝世好图】食物中的血糖生成指数(意思是这种食物升高血糖的速度)。数值越大,说明升血糖越快,对糖尿病人来讲影响越大;数值越小,影响越小。家里有糖尿病患者的朋友赶紧下载,对照图片里饮食,尽量选择下面数值低的食物。
