【能令人开心的8种食物】吃虽然能给人带来满足感，但不少美食却对体型乃至健康不利，不过，也有些食物既健康，又能令人保持愉快心情。1.坚果，每天10～12个；2.西兰花；3.三文鱼；4.牛奶；5.热可可；6.菊花茶、绿茶或红茶；7.草莓、山竹或桑子等浆果；8.甜菜。 我在:有为大道
