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    绵羊囧超人煮面给你吃

    推荐一个限免app—waterminder,输入年龄体重系统算出一天所需饮水量,设置提醒时间,一天八杯水so easy,对于就坐不动的人来说还可以跟着闹钟脚步活动一下筋骨什么的。。。从减肥的角度来说,每天充足的饮水可以保障基础代谢。。。多喝水多上厕所还可以占用你的工作时间,达到少干活的目的【重点误!
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