非常幸运地参加了若老师@戴若Yoga @若瑜伽工作室 的一节精品课程，体会深刻而记忆深远。本以为自己的倒立日趋娴熟，可若老师从倒立的细分：头部和手臂完整性建立开始，胸腔及肩膀的拓展，层层深入到最终的立起，那一课我被击败了也彻底降服了，但对倒立重新认知且印象深刻。感谢若老师的特别关照
