回复@石头的心跳: 不算很严重，但需要治疗。建议口服氨基葡萄糖（维骨力一类药物）加超声波治疗、超短波治疗等物理治疗。也可以用一些活血化瘀中药浸泡治疗，配合一些力量训练。训练中加强支持带保护。找对医生很重要，不但不会吓唬你，还鼓励你！
