#养生之道#如今白领一族整日面对电脑，加班熬夜，时间长了容易疲劳，降低免疫力，因此白领养生是有必要的，然而食补中，鸡肉最滋补。鸡肉的蛋白质的质量较高，脂肪含量较低。此外，鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸，其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似，因此为优质的蛋白质来源。
