昨天的飲食。早餐：奇異果、燕麥片。午餐：雞肉沙拉。下午茶：小番茄、星巴巴macchiato 。晩餐：雞粥、菜心炒米粉。甜品：雪糕。昨晚終於找到看電視不吃消夜的方法，哈哈！敷住mask就沒空閒吃啦可行的！
