肝糖元消耗完是脂肪，脂肪完是蛋白质，一般情况下连消耗肝糖元这种程度都不那么容易达到，况且喝咖啡要加糖或者奶等等都可以摄入糖分，消耗骨本之说从何而来，而且骨本是何…//@师叔说它一点都不忙: @Shirley-TXH
【疲劳时忌喝咖啡】当人处于非常疲劳的状态下，会消耗肝糖，弱疲倦时才喝咖啡提神，喝下的咖啡因会加速肝糖的消耗，使之分解成葡萄糖；如果身体中已无肝糖可用，就会进一步从骨骼黄总去消耗身体的“骨本”，久而久之就真的坐实了“喝咖啡会造成骨质疏松”的说法。提醒下身边喝咖啡的人吧。
