- 你好，便秘建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。平时注意运动，可以经常对腹部进行顺时针按摩.也可以喝蜂蜜水。另外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗。也可选用西沙必利等胃肠动力剂，以增强肠道的动力，增快肠蠕动，对慢传输型便秘有良好的作用。
没有人告诉我怀孕这么辛苦！前三个月狂吐，血都吐出来了，又便秘，最严重一次7天才一次。到5个月时才基本不吐，又因为孩子太小又狂补，结果消化不良，天天胀气。睡眠又不好，天天头昏脑胀，脖子腰背不知怎么天天疼，多走几步腿就泛酸！终于熬到孕晚期了，手肿加气紧，真要命
