说好的十次运动呢？一早起来就惯例了。最近的十次运动，周三晚上走路回家，周四早上上班，早上来回食堂，中午来回食堂，下午来回还开车去指福门，晚上下班，周五早上上班，早上来回，中午来回食堂，下午乘车去了指福门。接着就不说了，３哥@張弎兒 你懂的。戒肉，戒（），...。运动一定要搞起。
