#iHealth 瘦身男女# 【冰桑茶】「桑」，以前就被人们作为茶来饮用。近年来，人们发现桑茶可以降血糖、降血脂、还能健康减肥。DIY“冰桑茶”的方法：①将煮好的桑茶放到冰箱冷却，②切几片柠檬再加一点蜂蜜进去，③一杯爽口的“冰桑茶”就做完了。
