十三陵-解子石-永宁-白河水库-干沟-刘斌堡-永宁-解子石-十三陵,这个全爬坡的大圈今天又把我骑爆了因为穿的蝎子铁三服,游完泳上来骑车第一个溜了-笨鸟先飞嘛。结果不到20公里就被@党旗--铁三爱好者 @y___v @二九九_追梦铁三 和一群什么大鹅旅游的车队超过。瞬间被秒之后再也没看见大部队