C罗体内的脂肪率只有7%,在足球员中脂肪率通常维持在10%到11%之间。少数球员的脂肪率能够降低到8%到10%。在世界体坛,脂肪率低于C罗的运动员绝对是“稀少动物”。游泳名将菲尔普斯的巅峰期脂肪率为6%,NBA巨星乔丹在巅峰时期脂肪率低于5%!