单车清风
~- -~!//@安翰斯: //@改造人間mark01_se: //@月华刹那: 另外妹子们真的想练8块腹肌的话,请教这位专业人士吧 @morgana牟丛 //@月华刹那: 为配图而转。。三笠纯爷们//@開心嗎HENSHIN超能力葛: 。。 //@威爺-專注伊後一億円: @伊叔的魂 我倒不需要八塊,保住兩塊就夠了// 展开全文【女生能练出8块腹肌吗?】雄性激素睾酮对肌肉生长有明显的促进作用,因此与男性相比,女性在练肌肉方面处于先天的劣势,想练出8块腹肌相对不那么容易。不过,如果真想练出肌肉,这里的建议或许可以作为参考:🔗 网页链接 当然,对于不想长肌肉的妹子,只要反过来做就好了… 转发 1评论 0 原微博