这些日子的成果!这些日子body combat,zumba,platies,yoga,再加 力量锻炼外加游泳。还有1.3kg接近2年前刚来uk的体重!每天清早barely grass 和wheat grass混合果汁喝,然后吃一颗 bioburn,运动前吃一颗hb家的左旋肉碱,汇报完毕!早日突破60kg!