据美国《情绪》杂志曾刊载一项心理学研究，称"早起人"幸福感更强，生活满意度更高。据研究，早起能振奋精神、舒缓情绪、提高效率，还能加快代谢、增强免疫力、保持好气色。不如与朋友相约建立一个"早睡联盟"，早起就在微博上签到，做不到就要受到些小惩罚。🔗 网页链接
