阳气，决定着生命的盛衰。明代医家张介宾说：“阳强则寿，阳变则天”。这句话可以简单理解为，有阳气就有生命，阳气愈旺，人的寿命愈长：反之，没有了阳气，人就没有了生命，阳气衰弱为零时，也正是人要归天之时。养生就是保养人的生命，所以说，就一定要养护人体的。阳”。
