【咖啡+牛奶=有害健康】适量饮用咖啡(每天不超过两杯)对心脏和大脑有好处，富含钙的牛奶令骨骼坚硬。然而把牛奶和咖啡掺在一起长期饮用，则会对肝造成损害，因为这种混合会产生一种不太稳定且难于消化的乳状液。要把咖啡倒在奶里，而不要把奶倒在咖啡里，且最好用脱脂牛奶。
