前段时间打坐，每次手上涔涔汗出，结成水滴，下坐时两手就如从水里捞出来的…最近坐时，体内如春阳和熙，暖意融融。身体明显的指标是，那啥成型了，你懂的。我长期寒湿重，便溏，以前长期吃参苓白术丸，改善不大。幸亏练瑜伽，经脉还算通畅，针灸时不痛，看旁人都疵牙裂嘴，哭爹叫娘。
