【多吃三种蔬菜能给宝宝降火】1.豆芽菜（豆芽具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃）2.韭菜（韭菜是养阳的蔬菜，多吃韭菜可增强宝宝的脾胃功能，对肝功能也有益处）3.菠菜（菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，是春天里最适合养肝的蔬菜，而且菠菜利于肠胃，有助于人体排毒）。
