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    普陀青年

    #青年生活#【缓解疲劳的眼部按摩操】①将掌心搓热轻敷于双眼上10秒;②双手中指和无名指余热轻压眼头;③食指、中指和无名指轻点下眼睑;④食指、中指和无名指下眼眶按摩3次;⑤轻轻按摩上眼睑,重复3次;⑥中指和无名指由靠近鼻梁处轻轻滑到太阳穴,如此重复3次~~~
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