#刘锐私厨##下班吃什么# 大煮花菜 有爱的春节就这样结束了，大鱼大肉吃的太多，来碗青菜缓解一下油腻顺便减肥吧 有机花菜分成小朵，番茄去皮切大块。取春节剩下的鸡鸭肉骨之类的东西大火宽汤煮成高汤备用。热油锅下入蒜片,番茄酱炒香，放番茄微炒后加入高汤煮开，放有机花菜,盐,胡椒调味煮5分钟即可。
