#3M耐适康养生知识# 【冬天养生美容】 康腹止泻片性您推荐：1、大枣茶。将大枣洗净切碎，每日适量用沸水冲泡，代茶饮。功效：健脾胃，补血气，尤其适合女性食用。 2、大枣粥，功效：健脾胃，补气血。 3、大枣山药粥，功效：健脾益气，和胃止痛。 4、大枣百合汤，适合调治慢性咳嗽和气虚咳嗽。
