这是冬天吗？有二十六、七度了吧?街上很多人穿短袖了。连续两晚暴食，不得不放弃年前最后一节健美操，被迫饮酒过度……练完一节普拉提，重新聚集能量！肌肉的力量由强至弱分别是----腿前侧、腿外侧、腹斜肌、腹直肌、腿后侧、腿内侧、上腹、下腹、手臂、背部。更加了解自己，再接再厉
