【瘦身秘籍】1、肚子饿时少食比强忍饥饿好。2、以粗糙食物代替主食。3、口味尽量清淡，少加调料。4、先喝汤或水再开始吃。5、选择较费事的食物。6、至少咀嚼10-20次才吞咽。7、八分饱后绝不再吃。8、避口。如果不想让瘦身那么费事儿，来华美吧，埋线瘦身、针灸瘦身、分层吸脂总有一种方式适合你。
