【今天是二十四节气中的“寒露”】今天是二十四节气之一的“寒露”，寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。此时，适当多食甘、淡滋润养生的食品，既可补脾胃，又能养肺润肠，可防治咽干口燥等症。中老年人和慢性患者应多吃些红枣、莲子、山药、鸭、鱼、肉等食品。
