#机票小贴士# 【飞行中的时差】飞行时差主要出现在前往目的地的时区差异超过六个小时的旅行中。一般症状包括困倦、疲劳及失去食欲。在旅行前夜，如第二天将飞往东部，请早于平时就寝时间入睡；如飞往西部，则迟于平时就寝时间入睡。虽然记住了，但经常由于太兴奋而无法入眠～有同样经历的转起来～
