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塑身小tips
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可爱女人协会
10 years ago
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塑身小tips
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【强力瘦腿小动作】两膝盖夹着纸片,踮起脚跟,慢慢半蹲到大腿水平位置再起来。15次为一组,脚跟不能着地,纸片不能掉。坚持每天做下很有效果哦~
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全球女性风尚
10 years ago
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塑身小tips
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7个动作,告别大象腿。。。春暖花开,姐妹们运动起来~(转)
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