发表了博文 《孙教授笑侃运动健身（七）》 - 笑侃十九：“拳不离手”“熟能生巧”可能不会产生更好的健身效果 人一旦非常熟练掌握一项运动技能时，机体产生了两种适应。一是运动时有“能耗节省化”现象，二 🔗 网页链接
