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久違了的亞軍終於再次得手了@陳嘉桓Rose @Elaine阿旦 @傅嘉莉KellyFu @趙詠賢 原微博 raymond4172010
由早到晚身上總有地方是黑的，就算正在跑步比賽的都不忘做今日要做的事@Anita關伊彤 @郭思琳margiela @立奧美Naomi @郭可盈 原微博 raymond4172010
今晚見@dada陳靜 @Dada陳靜官方論壇 @dada陳靜香港后援团 原微博 raymond4172010
@杨秀惠VivienYeo 原微博 raymond4172010
@黃心穎Jacqueline 原微博 raymond4172010
@李漫芬 你現在嬲我拉黑我，我不介意，我挖爛塊面做得這個醜人企得出來講這些話，就遇咗遭人非議，我只是不想眼白白看見有些有善心的人被一些養不熟的貪官及一些吃裡扒外的反骨蝗蟲所矇騙 原微博 raymond4172010
@Jolie陳逸璇 我在玩啪啪，可以让照片说话，超好玩的，赶紧下一个一起玩>>> 🔗 网页链接 原微博 raymond4172010
@李亞男LL 我在玩啪啪，可以让照片说话，超好玩的，赶紧下一个一起玩>>> 🔗 网页链接 原微博 raymond4172010
@Tracy朱千雪 我在玩啪啪，可以让照片说话，超好玩的，赶紧下一个一起玩>>> 🔗 网页链接 原微博 raymond4172010
@黃心穎Jacqueline 我在玩啪啪，可以让照片说话，超好玩的，赶紧下一个一起玩>>> 🔗 网页链接 原微博 raymond4172010
@dada陳靜 生日超快樂，不經不覺我們已經相識兩年 原微博 raymond4172010
風雨不改，一於打水戰，照跑@LubyChow99 @Celia郭穎兒 原微博 raymond4172010
@LubyChow99 另一個訓練班唔知你有冇興趣 原微博 raymond4172010
@LubyChow99 有冇興趣呀 原微博 raymond4172010
較早前完成了半馬，1小時32分41秒，可以收貨啦@Celia郭穎兒 @LubyChow99 原微博 raymond4172010
較早前完成了半馬，1小時32分41秒，可以收貨啦@陳祉妤BaliaChan 原微博 raymond4172010
I'm ready @Celia郭穎兒 @LubyChow99 原微博 raymond4172010
贏在起跑線@LubyChow99 @Celia郭穎兒 原微博 raymond4172010
贏在起跑線@陳祉妤BaliaChan 原微博 raymond4172010
今日在山頂舉行美津濃發財跑尚算滿意，30'29" , 7.1K，途中見到個細路就一於玩變速，佢想追上來就加速，當然個細路已經畀我扯爆咗，成功甩咗佢，hehe~細路仔都蝦，我係咪好衰呢@陳祉妤BaliaChan 原微博 raymond4172010
今日鐵人暖心慈善基金會長跑賽贏得組別第5名@陳祉妤BaliaChan 原微博 raymond4172010
陸鼎記二之神龍教重播，你有無睇緊@RoxanneTong湯洛雯 原微博 raymond4172010
@陳祉妤BaliaChan 我在:🔗 网页链接 原微博 raymond4172010
今年很明顯地沒有足夠時間訓練，加上今年加插了鹿頸段斜路，首10K要46分10X秒，好在到最後都冇甩轆，最後4K能夠加速，最後1K可以開到4分0X秒/1K，雖然今次比PB慢了8分鐘，1小時33分47秒基本上已經滿足。@陳祉妤BaliaChan 原微博 raymond4172010
@陳祉妤BaliaChan 今日美津濃半馬拉松錦標賽，1:33'47"，開始回勇了 我在:🔗 网页链接 原微博 raymond4172010
Super Happy 2013@朱慧敏Queenie 原微博 raymond4172010
400m: 1'29"34 1'33"81 1'31"59 1'31"24 1'28"14 1'34"65 1'36"01 1'34"37 1'36"64 1'33"83 1'33"58 1'38"28 1'40"55 1'24"60 66m斜路: 15"xx 15"41 15"82 15"81 15"43 16"07 14"53 14"72 14"88 13"05 //@陳祉妤BaliaChan: 展开全文原微博