lys2508
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//@财经网: 【晚间分享·你了解自己身体运转的周期吗？[嘻嘻]】伤口愈合要长达两年[伤心]；大餐后3小时就增重[伤心]；大脑成熟要25年[伤心]…… 原微博 lys2508
//@傅清泉: 回复@小团球: 前者是不用拙力，是练身的阶段。后者器械和发劲是炼功的阶段。先练阴后炼阳，此乃太极运动体系之重要特征，太极之精髓也。所谓慢慢走快快到之缘由··· //@小团球: 既然用意不用力，为何又要学习器械？ //@傅清泉: //@_尹文兴: 内练一口气,外练筋骨皮！ 练好太极拳，首先学习其套路，体会其慢而精的过程，再体悟肢体给身心带来的变化，感悟用意不用力的技能。套路虽然易学，但要品味舍己从人之境界，需要勤恒礼诚之态度，还需明师引导，更需专心致志，加强全方位修炼，包括器械，推手，发劲等练习。在学习太极中体悟传统文化、在炼习太极中享受人生平和。 转发 1评论 0 原微博