【BBC：漫游世界建筑群】第一集：http://t.cn/zlvJoqO； 第二集：http://t.cn/zlBdVWd；第三集：http://t.cn/zlBdVWk； 第四集：http://t.cn/zlBdVWF；第五集：🔗 网页链接 第六集：http://t.cn/zlBdVWg；第七集：http://t.cn/zlBdVWr； 第八集：🔗 网页链接展开全文
我喜欢走路，读书写作累了，就出门走路。 有时候，约个可爱的人，两个人一起走。但是两个人一起走时，一半的心在那个人身上，只有一半的心，在看风景。 要真正的注视，必须一个人走路。一个人走路，才是你和风景之间的单独私会。——龙应台《目送》
看见山时，你在山之外，看见河流时，你在河之外，如果你能观照你的痛，你便开始自痛中解脱。 如果夜太凉，你可以焚香，煮茶，或者思念。总有一种暖，挂满你我回忆的老墙，不要去倚靠，会有时光剥落。——《喃喃》
我渐渐明白人对他人的需求越少，就会活得越自如越安祥。没有人，哪怕他愿意，也不可能完全满足另一个人的需要，唯一的办法就是令自己的需求适可而止。所以我感到对你的需要太过强烈的时候，我便会责骂自己，会抑制自己，会想到贬低它，令它平凡一些，不致构成伤害。 ——廖一梅《悲观主义的花朵》
- 有人还失眠//@人民日报: 【每天睡眠不足6小时 发生高血压的风险达35%】据央视：睡眠不足、精神压力大与心血管疾病年轻化密切相关。北京医院心内科主任杨杰孚表示，长期压力大可以引起血压高或者动脉硬化，长期心跳过快的人的寿命，也比心跳慢的人要短一些。你能睡满6小时吗？你“压力山大”吗？展开全文
【心脏写给人类的一封信[心]】9月29日，世界心脏日，花五分钟读读这封心脏写给人类的信吧！心血管疾病，人类健康头号杀手，全球每10例死亡病例中就有1例因心血管疾病造成。“世界上没有坏心脏，只有坏主人”，80%过早心脏病发作和中风是可以预防的。你了解你的心脏吗？呵护健康需趁早！ @生命时报 展开全文
人之所以痛苦，在于追求错误的东西。如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。 因为你自己的内心，你放不下。 好好的管教你自己，不要管别人。---- 路遥《平凡的世界 》
转：佛家大师送＂静心＂二字，静是无上智，静是无上法，静是无上菩提，静生定，静无处不在，定无处不在，如如不动。 静生定，定生慧，静定是大智慧，大自在；人生不可能每天都能成事，或成大事，大部分时间在修己，累积，增加自己的智慧，大智慧有了上缘，就能成就大事，才有大精彩。 - [嘻嘻]//@王石: //@赵晓: 可以造句了 //@聚贤德之淋: 这就是一个半夜喊抓小偷，喊破喉咙也无人问津，一喊捉奸在床，众邻纷纷开灯的年代。
王功权被抓，任志强发的微博，8个半小时被转9200多次；王菲离婚，她发的微博，一个半小时被转29万多次，李亚鹏发的，50分钟被转9万多次；汪峰离婚的微博，6个小时被转2万多次。——次噢，打什么大V啊，大V影响力有明星大么？
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