第一天的P90x+insanity hybrid workout,撸完脸不红气不喘，55分钟的P90X一点累的感觉都没有，力量训练让我很没成就感，好在还有个Insanity的 Cardio Abs，果然我还是喜欢很虐的有氧循环，决定每天再加个Shaun T's FOCUS T25。
