晚上暴走5公里。2013年第一次运动。生活要美好，健康很重要。一圈下来，浑身暖和。坐下来边听@莫小姐的麦克风 边写方案。之前听莫姐还是好多年前，美得失真的北京不眠夜。现在的小莫开始做民谣节目。从梁晓雪、野孩子到现在张玮玮的《米店》。声音依旧。小莫依旧。
