很多人问过我，老了以后怎么办，其实就是这样，我见过80几的老头在健身房练的，手臂，胸轮廓还是很漂亮的，腹部有脂肪差点，但是对于这样的年纪你还能要求他什么呢，想想自己家里这个年纪的长辈，比较一下。健身原来就是一辈子的事情，不归路啊
