对健康有益的8类怪味食物：1.苦的食物：柠檬皮、茶叶、黑巧克力；2.酸味食物：沙果、山楂、泡菜；3.发涩的食物：未熟的柿子、紫色的葡萄皮；4.粗糙的食物：粗粮、芹菜杆和白菜帮子；5.“臭”的食物：榴莲；6.气味“冲”的食物：萝卜、大蒜、洋葱；7.怪香”食物：香菜、香椿；8.辛辣
做法:1.原料:黄瓜,洋葱,酸黄瓜切丁,鸡蛋液.2.锅内放入黄油，炒香洋葱丁3.倒入米饭，把蛋液均匀洒在米饭上翻炒，这样蛋液能均匀裹在每粒饭上.4.把黄瓜丁和虾放入,加盐翻炒即可.喜欢吃肉还可以加火腿丁。
