今日终于开打,上开一个钟课嘅我,今日菜头帮我上咗50分钟打拳,然后再40分钟健身练胸肩背:卧推,仰飞鸟,拉背,山羊挺,仰卧,侧折腹,下腹双脚画圈…累感不爱。其实我昨晚睡眠严重不足,人艰不拆…Ps.上次浅黄色应该唔係Jose,呢只橘子黄色先係,味道同Jose一样甜到漏,依然未搵到Summer…