【夏天喝太多水，谨防水中毒！[震惊]】专家介绍，人体肾脏的持续最大利尿速度是每分钟16毫升，一旦摄取水分的速度超过了这个标准，就会造成“水中毒”的病例。夏季饮水要讲究技巧：1.喝水要少量多次，每次100到200毫升为宜；2.要及时补充盐分，可适当喝点淡盐水；3.尽量少喝冰水，记住啦！据新华社
