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我们在购买健身卡的时候，我们到底在购买什么？器械的易用性到底取决于器械本身还是教练的技术？ 原微博 SHREK沈浩祥
卖了五年[得意] 原微博 SHREK沈浩祥
爱健身的女生，一般运气都不会太差 原微博 SHREK沈浩祥
@作业本又被封了。网络维稳又开始了，这里是我们最后的自由发言的的地方了，看来要沦陷了，先是作业本，再是 @李开复最后沦落到你我他 原微博 SHREK沈浩祥
市中心新一佳公交站有一偷拍狂，穿白色短袖衬衫，灰色牛仔裤，短发，皮肤黑，有点瘦，一米七五左右。刚被我捉到，手提白色纸袋，袋子里有瓶装水和摄像机，一直把袋子一端朝女性裙子下放，大家注意@徐州同城会 原微博 SHREK沈浩祥
今日，五点半，所有我的会员亲们，环湖跑起来，五点半整，滨湖东门集合，约十公里，大家带好毛巾，水。并穿着合适的服装。@motifangel @豆豆爱游友 @任毅Rick @丁小飯飯飯 @吳嵩瀚AaronWoo 原微博 SHREK沈浩祥
被体制化的教练越来越多,一味的只相信所谓书中的理论，不去倾听其他的声音，不去询证，不去思考。然后坚信自己是专业的，觉得体制外的教练毁了这个行业，要我说什么好呢，笨到哀伤并意淫着无法自拔。 原微博 SHREK沈浩祥
真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依然奔跑的人。我们要敢于背上超出自己预料的包袱，努力之后，你会发现自己要比想象的优秀很多。—— 浅月《无惧人生》 原微博 SHREK沈浩祥
没关系，让他们先死，让他们都住进去。我们花点钱还是值得的。 【广州拟投6亿建公墓只埋干部】广州拟投资6.2亿元打造新的“银河公墓”，该工程被纳入民生工程。管理人员表示，该墓地还未开建，价格未定，但墓穴购买者或骨灰存放者必须是革命烈士、国家干部、军人等“七种人”。民众质疑：人活着有层次之分，没想到死了也要按官论葬。小康杂志 🔗 网页链接 转发 1评论 0 原微博 SHREK沈浩祥
这哥俩长大了。@王广成PETER @徐州同城会 @任毅Rick @四川汤帅鲁斯 原微博 SHREK沈浩祥
朝鲜老朋友向世界证明:吃不饱穿不暖的时候还想射，是不会持久也不会精准的。@艺术家金锋 @冯斯基-sky @Elvis吳_Lucky 原微博 SHREK沈浩祥
今天吃饭很高兴认识@Csipro-蒋垂义 ，一位优秀的健身从业者。 原微博 SHREK沈浩祥
#健身解惑#沈教练，有什么瘦脸的方法吗！答：没有，全身瘦了，它就瘦了。 原微博