年轻时以为可以决定世界的走向。中年时发现原来一直是跟在世界后面。年老时又发现原来一生始终没追上过世界的脚步。也许到临终才真正明白：什么是世界？自我，就是世界。走自己的路，才能一路拥有世界。——苏芩 早安，各位。
【吃板栗补肾强腰】进入冬季，板栗开始大量上市。中医认为，栗子性味甘温，入脾、胃、肾经，有养胃健脾、补肾强腰的功效，适用于脾胃虚弱所致的反胃、腹泻，肾虚造成的腰膝无力及小儿脾胃不健等。此外，栗子还能预防高血压、动脉硬化，老年人常吃栗子，可防老抗衰，益寿延年。via@生命时报
【“吃货”盛宴再起！舌尖2春节期间央视开播[馋嘴]】还记得去年边咽口水边看《舌尖上的中国》吗？现在，《舌尖上的中国》第二季确定春节期间播出。7集，每集50分钟，第一集《时节》；第二集《脚步》；第三集《心传》；第四集《家常》；第五集《秘境》；第六集《相逢》；第七集《三餐》。好消息，扩散！展开全文
【再见，11月】过完今天，#2013只剩最后一个月#了！回首即将收官的一年，你是否感叹时光无情、岁月蹉跎？不必遗憾！若是精彩，看作成长；若是失意，当作历练。抓住时间的尾巴，从现在努力，一切还不晚。为梦想，加油！（@人民日报 ）
【北方回暖 南方进入“阴冷模式”】冷空气快速南下，北方“冻僵”模式解除温度回升，南方却受“猛烈进攻”，不少地方气温将创下半年来新低。湖北、湖南、安徽、江苏、浙江今天将继续降温，部分地区将出现初霜冻。但好消息是：全国普遍晴朗当道，好天气，周末千万别浪费！🔗 网页链接
【凤凰夜读】回归生活的细节，不管际遇和心情如何，我们有责任先吃好一顿饭，睡好一个觉，打点自己，收拾自己。活好每一天，每一刻，在生活的细节里。 ——素黑《好好修养爱》
【凤凰夜读】不断地进行断舍离之后，剩下来的东西就可以分成两种：从一开始就很珍惜的东西，以及回过神来才发现留下来的东西。这种回过神来才发现的东西，会给我们传递非常深刻的信息。——山下英子《断舍离》
- //@央视新闻: 【寒露到来，北方降温4到8℃！】寒露到来，意味着各地气温会进一步下降，寒意渐浓。目前，一股冷空气正在影响我国北方地区。预计9到11日，我国北方地区气温将下降4到8摄氏度。提醒大家要做好防寒保暖措施，谨防感冒！
【寒露凝】今日10时58分，空庭得秋长漫漫，寒露入暮愁衣单。
【凤凰夜读】哪怕一无所有，光着脚，只要真诚地专注于一些有价值的人与事，世界不会在我们的眼前倒塌。——陈文茜《只剩一个角落的繁华》
