微博上很爱流传速成法：吃了这个就健康了，看了这篇小文章就看透人生了…我不信这些，我倒是更相信习惯的力量：要保持健康，就去养成按时吃饭好好睡觉多做运动放松心情的习惯；想要不断进步，就去养成多多自省每日看书学习的习惯；想要事业成功，就去养成用心做好手里每一件事的习惯……
