【史上最强的腹肌锻炼，没有之一】这才是全面练腹肌的教程，每个动作怎么练、练几遍，GIF动图上都已经标明了，你只要照做就可以了。不管是腹直肌、腹外斜肌，腹内斜肌还是腹横肌，一个不落都练得到，顺便练出人鱼线，美腿、翘臀不在话下。给自己30天，还世界一个全新的你！[bm可爱] via跑步指南 @姚晨 展开全文
【8200万德国人为何能分享了世界上一半的諾贝尔奖？我们难道不需要反思？】在德国宪法中禁止学前教育，禁止对孩子过早开发智力，避免将孩子大脑变成硬盘，留给孩子大脑更多想象空间。孩子在小学前唯一任务就是快乐成长，连上小学孩子也不能学习额外课程。于是德裔人分享了世界上一半諾贝尔奖「转」
@星雲大師 谈死亡：不必畏惧死亡。生老病死不是顺序，而是循环，和春夏秋冬一样。生命不死，人的死亡只是身体。为善事，做好人，你的心灵和生命之火一直会延续。
【南昌两女童爬进洗衣机被绞死 机内全是血迹[蜡烛]】两女孩一个4岁,另一个2岁.当时听到客厅咚的一声,父母以为孩子玩东西,没在意.没过5分钟,发现孩子不见了.找了近半个小时没有找到,发现洗衣机指示灯一闪一闪,孩子父亲将洗衣机打开,两个孩子蜷缩在那,全是血.洗衣机旁有一张木凳.h🔗 网页链接
