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北京空气质量检测平台，今日11时，东四环城区监测站PM2.5浓度为28微克/立方米，AQI（空气质量指数）为一级，「空气质量等级」优，「首要污染物」---，「#纯净界#健康指引」空气质量令人满意，基本无空气污染。各类人群可正常活动。又是一天的好天气，继续保持下去就不错了！ 原微博 JSKY纯净界
今日11时，华材职中监测站PM2.5浓度为81微克/立方米，AQI（空气质量指数）为83，「空气质量等级」良，「首要污染物」颗粒物（PM2.5），「#纯净界#健康指引」空气质量可接受，但某些污染物可能对极少数异常敏感人群健康有较弱影响。极少数异常敏感人群应减少户外活动。 原微博 JSKY纯净界
OL养生：5种美食补脑御寒 提高工作效率。就人体自身的机能来说,天冷时身体各个器官的代谢缓慢,运作速度缓慢。若没有加强日常的锻炼,一般处理强度大的工作后就易感疲惫。给大家推荐5种美食,让大家又能御寒又能补脑,以此提高冬日工作效率。 原微博