【再忙也要锻炼】他每周坚持至少锻炼6天，每次锻炼大约45分钟，只有星期天才会休息。美国总统奥巴马每天早上起床后的第一件事，就是冲进他的健身房开始锻炼。还严格按照减肥食谱进餐。一般以巧克力烤花生蛋白棒、烤杏仁和开心果作为零食。赶紧锻炼吧，您总不会比奥巴马还忙吧！
