#幸福修炼# 海蓝博士:9.体会生活的乐趣：密切关注、选择令你愉快的记忆，重温他们带给你的欢乐和美妙，通过思考、记录或绘画等方式与他人分享 10.为你的目标努力：选择1到3个比较重要且对你有特别意义的目标，用时间和努力投入到实现它们的行动中。
