- 【非处方药 顶多吃5天】感冒药、退热药、止痛药等多是非处方药，购买不需医生处方，其临床应用时间较长，药效确定，不良反应较少。但这不代表能长期服用。通常服用非处方药以5天为宜，如无明显改善须停药到医院检查，如普通感冒引起的咳嗽，服止咳药5天后症状无明显改善，服退烧药3天发热仍不能缓解。展开全文
- 【切辣椒辣到手怎么办】很多人切完辣椒后，手会像被火烧一样疼，此时该怎么办？1.可采取涂抹酒精的办法溶解手上的辣椒碱。用酒精棉球单方向擦手，然后用清水洗手，再擦干，连擦三遍至症状缓解。2.还可用少量食醋洗手，或用热水洗手。3.切辣椒时用手指肚按着辣椒，而不用指甲掐住辣椒，不易被辣到。展开全文
- 【爱吵架易早死】丹麦哥本哈根大学研究发现，一个人如果在社交上有压力的话，例如常和家人、亲友，甚至是邻居吵架，或是对孩子和另一外要求太多或是担心，和平常与身边的人相处上没有太多压迫感的人比起来，死亡机率高出多达2到3倍之多。为了自己的健康着想，学会控制情绪，少与人吵架、发脾气。
- 【炒出最好吃土豆丝的5个秘诀】1.把土豆清洗干净后再去皮,直接切丝后不要浸泡,若先不炒,宜用保鲜膜封住放于冷藏柜。2.尽量缩短切配和烹制的间隔。3.炒土豆丝应选用急火快炒,留住营养。4.在炒土豆丝时加入适量醋,不仅增加口感,还提高蛋白质、钙和维生素C等营养素的吸收率。5.记住不可放盐过早。展开全文
- #全国肿瘤防治宣传周#【肺癌的7大高危群体】1. 45岁以上、吸烟支数＞400支/年；2.长期接触二手烟，尤其女性；3.长期暴露在空气污染及室内环境污染，如交警、厨师、装修工；4.职业接触致癌物；5.长期咳嗽，痰中带血，尤其是干咳、胸痛、低烧，经抗炎治疗反复发作；6.有肺结核病史；7.亲属有肺癌患者。展开全文
- 【达菲被曝无效】据BBC报道,国际循证医学协作组新近的研究表明达菲对流感毫无抑制作用,也不能如宣传所说“减少肺炎等并发症”,且会带来恶心、头痛、肾病和高血糖等多种副作用。世卫表示期待更多详尽报告,并会采取相应措施。在中国H7N9禽流感疫情中,达菲也曾是重要药物。 🔗 网页链接
- #春晚#【小彩旗转这么久晕不晕?】@彩色旗子 转足4小时了啊,真心点赞[赞] !其实每人都有“致晕阈值”,这和遗传、视觉、体质、精神状态等息息相关。舞蹈中有“留头甩头”技巧,也就是“盯着看一点”,旋转时,必须用眼睛盯住正前方某一个点不放。运用这个技巧多加练习,对避免舞者头晕很有效。查看全文>>展开全文
- 【禽流感时代怎样吃鸡】新春佳节恰逢禽流感，让“无鸡不成宴”变成“闻鸡色变”。其实只要处理得当，照样能安全健康的吃鸡，如：1、远离活禽；2、戴手套挑蛋；3、高温烹饪等。且警惕最危险的吃鸡方法：白切鸡、开水冲鸡蛋、溏心蛋等。即能又安全又健康的吃鸡。戳大图查看更多：🔗 网页链接
- 【家有高血压父母 你应该告诉他们这些】1.每天至少走路6000步;2.翻日记,看让人高兴的往事,保持血压平衡;3.保持每天吃4瓣大蒜;4.多吃芹菜;5.少喝含糖饮料;6.多吃土豆茄子补充钾;7.每天喝牛奶补钙;8.一定要戒烟戒酒;9.每天不超过5克盐;10.吃柠檬补充维生素c。爱爸妈就告诉他们!查看全文>>展开全文
- 【解决身体干燥3招】中国农业大学的范志红教授指出:1.秋冬身体干燥若因缺水,单纯喝水不够,用富含果糖的蜂蜜加温水调成淡蜂蜜水慢慢喝,或者吃葡萄、梨、香蕉、柿子和银耳羹;2.若因缺维生素A,多吃橙黄色和深绿色的蔬菜;3.如果是饮食不当引起,少吃辛辣、浓咸、干燥食物。另外需及时、充足休息。查看全文>>展开全文
- #健康有益事#【被马蜂蛰伤如何紧急处理】近两个月来，全国各地陆续出现马蜂袭人甚至致死事件。马蜂蛰伤紧急处理正确方法：①拔出毒刺，用大量清水冲洗；②马蜂毒呈弱碱性，可用食醋中和，减弱毒性镇痛；③此外还可以涂抹洋葱、母乳、风油精或清凉油。千万别用红药水、碘酒或擦拭。🔗 网页链接
- 【你的躁郁指数是多少?躁郁症自我诊断方法】近日,韩国网上出现了一则检查自己是否患有躁郁症的自我诊断法。该方法称:将分数加起来乘以1.25得到最终结果,超过50分呈现了躁郁症的症状,60分以上有中度躁郁症的症状,而超过70分则需要进行药物治疗。大家不妨来做一下吧!
- 【中国东部地区空气污染世界最重】美国宇航局(NASA)绘制了一张地球空气污染地图,呈现了全球各地弥漫悬浮微粒的污染状况。深褐色区域是因空气污染过早死亡的居民区,中国东部绝大多数地区都位于这个“死亡区域”中,平均每平方公里年均因PM2.5等原因致死人数达1000人以上。 展开全文
- 【做菜粘锅易变糊产生致癌物 炒肉热锅凉油不粘锅】煎炒烹炸时,粘锅是大家都会遇到的烦恼。粘锅不但会影响菜的外观和口感,还很容易变糊,产生致癌物质。怎样做菜才不粘锅呢?①土豆、藕片先用水泡。②煎鱼先在锅里撒层盐。③炒肉要热锅凉油。④炒饭先用微波炉加热。展开全文
- #健康有益事#【养生指南：身体运转周期表】近日，英国《每日邮报》别出心裁地给出了人体几大重要组织、器官和生理现象的运行周期。你一定想不到大脑达到完全成熟要25年！而伤口完全愈合的时间长达2年。身体运作有着一定的周期，掌握了它，就能更好地依此养生保健。想了解更多戳→🔗 网页链接
- #健康有益事#【夏季养生 多吃黄鳝】中医认为，黄鳝性温，味甘，归肝、脾、肾三经。我国民间就有“小暑黄鳝赛人参”之说，所以夏季应多吃些黄鳝，有补益气血、温阳益脾、滋肝补肾、祛风通络等功效。不过，黄鳝属温补类食物，平时容易“上火”的人并不宜多吃哦，以防“火上浇油”。🔗 网页链接
- #39微直播##自我药疗年会#【中国医改五大误判】中国医药企业管理协会王波认为目前对医改存在五大误判：一是“各国医改都不成功，医改是世界性难题”；二是“药品流通改革重在扶大扶强”；三是“发达国家也在限制流通差价率”；四是“只有公立医院才代表和体现公益性”；五是“我国医改已进入深水区”。展开全文
- 【调整心理，备战高考】高考临近，无论考生和家长都多少面临一些心理压力和不良情绪。为了让各位考生和家长更好的备战高考，今天下午2点-3点，39健康网#名医在线#栏目特邀北京回龙观医院心理科的刘华清主任，在线解答各位考生和家长的疑问。🔗 网页链接
- 一大早的，大概北京的童鞋们又找不着天安门在哪了~~ 大家都知道雾霾有毒，可不是人人都晓得，许多常见口罩——比如棉布纱布口罩、医用口罩神马的都没用~连活性炭口罩也不行~~防不了PM2.5呐！得那种跟碗似的N95口罩才有效！！为了深陷雾都的童鞋们，再转起来吧！#喂人民服雾==#
- #2012中国健康年度总评榜#【中山大学附属第一医院院长王深明：网友评选是对医院的肯定和鞭策】感谢总评榜搭建了这样一个平台，一来使得全国医院能聚在一起，取长补短，互相学习；二来让医院与社会、群众也能有良好的交流，让医院听到社会和患者的声音，加强相互的理解。🔗 网页链接
- 【4个按摩动作轻松瘦出小蛮腰】如何才能瘦成小蛮腰？试试下面四个按摩动作吧，每个按摩动作每次大约做36下，就能达到活化身体、纤细腰部的作用：丹田小腹神阙穴按摩；手掌划圈轻摩腹按摩；龙爪初探按摩；玉蟾吸真瘦腹。
- 体操男团零失误卫冕，为他们喝彩！体操少不了旋转动作，运动员天生比一般人擅长旋转吗？请看“小九看奥运”体操篇：http://t.cn/zWCC5c2上39拿大奖健康看奥运#天天有大礼，今日奖品：自动酸奶机一台！关注@39健康网，转发此微博并 @ 一名好友，即可参加抽奖！ 🔗 网页链接
