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默默小宽

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    【专栏:给中国富人理财现在有钱赚了】- 要给中国富人管钱并不容易。私人银行感到,中国高净值人士更愿意接受理财顾问服务,而非一味追求涨幅最大的股票和最低的佣金。作者:@顾蔚WeiGu 🔗 网页链接
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    回复@糖糖angela1218: 宽宽一开始很好奇。但后来发现刷牙根本不好玩,而且很不舒服。所以刷一下就结束了。漱口就是咕噜两下再吞了。 我再坚持! //@糖糖angela1218: 就像@葉子张野 说的一样,刚开始不配合要强迫,最开始我一给她刷牙就哭,把嘴闭得紧紧的,我都是使劲掰开嘴刷的,现
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    给宝宝买了牙膏牙刷,开始给她刷牙了,不过每天都是强迫的,每次刷牙都是哭着刷完的,暂时还没有用牙线,主要是我自己都还不熟练,她不配合就更不好弄,想过段时间再用牙线@葉子张野
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    @狮子宽宽 ///@心血管科医生: 除了食盐外,酱油、味精和各种腌制品钠盐含量也很高,也应该计算在内。尽量少喝汤,因为汤中的盐份高而口味不觉得重。平常保持口味清淡,也有助于从小就培养孩子比较清淡的口味。目前有免费发放的限盐勺可以参考。//可以通过啤酒瓶盖简易量化,是每天哦,不是每餐。
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    #WHO#【有关饮食中钠和钾摄入量的新指南】按照WHO发布的最新指南,一个成年人每天不应当摄入超过2000毫克的钠,或者说不应摄入超过5克的食盐也就是氯化钠;同时,应当摄入至少3510毫克的钾。富含钾的食物则包括豆类、果仁、菠菜和大白菜等蔬菜以及香蕉、木瓜、枣子等水果。食物的加工过程会导致钾的流失。
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