默默小宽
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@狮子宽宽 @抽烟的虾米 //@袁莉wsj: //@华尔街日报中文网: //@顾蔚WeiGu: 我采访的一位银行家说得很有意思:有什么样的客户,就有什么样的银行服务。炒房出身的很多中国客户喜欢赚块钱,而且拼命压价,银行赚不到服务费,就挖空心思发明一些毒产品来套住他们。现在双方都有所改善。 展开全文原微博 默默小宽
回复@糖糖angela1218: 宽宽一开始很好奇。但后来发现刷牙根本不好玩,而且很不舒服。所以刷一下就结束了。漱口就是咕噜两下再吞了。 我再坚持! //@糖糖angela1218: 就像@葉子张野 说的一样,刚开始不配合要强迫,最开始我一给她刷牙就哭,把嘴闭得紧紧的,我都是使劲掰开嘴刷的,现 展开全文原微博 默默小宽
@狮子宽宽 ///@心血管科医生: 除了食盐外,酱油、味精和各种腌制品钠盐含量也很高,也应该计算在内。尽量少喝汤,因为汤中的盐份高而口味不觉得重。平常保持口味清淡,也有助于从小就培养孩子比较清淡的口味。目前有免费发放的限盐勺可以参考。//可以通过啤酒瓶盖简易量化,是每天哦,不是每餐。 展开全文#WHO#【有关饮食中钠和钾摄入量的新指南】按照WHO发布的最新指南,一个成年人每天不应当摄入超过2000毫克的钠,或者说不应摄入超过5克的食盐也就是氯化钠;同时,应当摄入至少3510毫克的钾。富含钾的食物则包括豆类、果仁、菠菜和大白菜等蔬菜以及香蕉、木瓜、枣子等水果。食物的加工过程会导致钾的流失。 展开全文转发 1评论 0 原微博