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黑酱求RP

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    浪人王老汉: 此文有点以偏概全,与任何锻炼方式一样,练瑜珈同样存在受伤风险。摒弃瑜珈里的一些形而上思想和坑爹的养生术外,单从动作来说,还是极具借鉴意义的,现代健身中有很多柔韧训练都借鉴自瑜珈。但还是一个“度”的问题,量力而行,过犹不及,过度勉强的结果就可能是受伤
    【瑜伽究竟撒了多少谎?!】触目惊心!不能盲目跟风了!本来只听说做瑜伽不好,上网一查吓到我了!练瑜伽存在各种风险:坐骨神经损伤、下肢神经坏死、急性肺痿陷、肋骨骨折、腰椎骨折、关节炎、视网膜破裂,甚至会落下终身残疾!纽约时报记者称:绝大多数人都不该练习瑜伽,因为太容易受伤(Happy张江)
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