#健康#【吃货们注意了：肉类食用不当会致癌】1、烹煮过度的肉容易致癌：在200℃～300℃的温度下，肉类食物会发生化学反应，形成芳族胺基。2、烤焦的肉也容易致癌：高温猛火烹制出的焦烤肉含有致癌物质，使经常食用的人患胰腺癌几率增加60%。3、腌制的咸肉油炸容易致癌：含有较多的亚硝基化合物。展开全文
- 。。。//@人民日报: 【“围城”里也不易】金学正，一番努力之后，如愿到绍兴一个乡镇上班。捧上他心中的好饭碗，并不意味万事大吉。用一位老公务员的话说，做公务员，看似朝九晚五很简单，其实真的要干好，不仅身累，而且心累。他说，这几个月经历下来，总体也是这种感觉，做一个公务员，恐怕不容易。展开全文
【考碗族疯狂追逐公务员“铁饭碗”：6年赶考不言输】公务员考试持续火爆，催生出了一个特别的族群——考碗族。他们有的边工作边考试，有的辞职一心备考，只为能到达心中的“罗马”。逢考必去的考碗族，听听他们的酸甜苦辣↓↓ 明天国考正式打响，备考的你准备好了吗？
- 。。。//@人民日报: #关注三中全会#【《人民日报》微征集】十八届三中全会正在进行，你的民生期待是什么？①就业机会更加充沛；②收入水平持续增长；③社会保障更加稳固；④医疗服务更加完善；⑤住房更加安居；⑥教育更加公平；⑦环境更加美好；⑧食品更加安全。还是其他___
【早安，中国】一面是经济增长，一面是股市低迷；一面是买得起车，一面是出行拥堵；一面是生活改善，一面是牢骚满腹...中国，到了一个关节点；改革，要再出发。可以预见，像35年前一样，改革将再次改变无数国人命运。今天，十八届三中全会第三天。#关注三中全会#，关注共同的明天、你我的中国！早安！展开全文
- 早该如此//@求是理论网: [good]功成不必在我//@人民日报: 【功成不必在我】山西右玉县18任县委书记植树造林，让不毛之地变得满目葱茏；山东日照11 任市长一个规划，打造出黄海之滨黄金海岸；北京中关村25年连续努力，创造出“每天诞生11家科技企业”的创新引擎。一茬接一茬干，才能形成改革发展合力。展开全文
【人民日报：不要再“一任市长一张蓝图”】一些城市，一届一个规划，新城芳草萋萋、成为空城，那边又开始大兴土木、大拆大建；一些地方，一任一个思路，旧产能还没消化，新项目已经引进，“新官不理旧事”。今天，中央看一个地方工作得怎么样，不仅看“显绩”和发展现状，更注重“潜绩”和发展后劲。
- 。。//@人民日报: 【公烛之下不展家书】南宋诗人周紫芝在《竹坡诗话》中记载：李氏家族有一人为官廉洁，公私分明。一天，他在烛光下办理公务，有人送来一封家书。他当即灭掉公家蜡烛，点燃自家蜡烛。在他看来，公与私之间不能越雷池半步。在古人看来，廉与贪之间的界线，就是公与私之间的红线。
【人民日报：私者一时，公者千古】在有的人看来，用公车办一次私事、花公款请一回朋友、借公权为亲朋安排一份工作，是人之常情，用不着大惊小怪。殊不知，拿一分钱财，就降低一分威信；破一次规矩，就留下一个污点；谋一次私利，就失去一片人心。多少不正之风就是在习以为常中蔓延，在见怪不怪中逞威。
【今天，彭德怀诞辰115周年】他出身农民，不甘乞讨年幼便卖苦力；他反对剥削，带头粜米吃大户；他在艰难条件下指挥大军英勇作战，屡建奇功；他担负副总理兼国防部长的重任，功勋卓著；他晚年蒙冤却忍辱负重、壮心不已。彭德怀的一生，以其巨大的人格魅力，激励、警醒当时和今后的无数人。缅怀！
凡事当有度，不及难成，过之易折，当如饮酒，微醉即可，多而伤身；当是看花，半开最美，全盛近凋。交友不可太甘，淡而致远，醴则难长；做事莫去急进，气盛心不宁，欲速而不达。
这是谁总结的＞＞2008年奥运会，当年的申奥主席陈希同在高墙里；2010年世博会，当年的申博主席陈良宇在高墙里；2011年世界大运会，申办委员会执行主席许宗衡在高墙里，而当2014年世界青年运动会开幕，申青主席季建业也将在高墙里。中纪委温馨提醒：赛事有风险，申办需谨慎！ - 。。。//@人民日报: 【一些干部骑上“马”而忘乎所以，病理就在于忘了“本”】陈毅同志有诗云：“第一想到不忘本，来自人民莫作恶。第二想到党培养，无党岂能有作为。第三想到衣食住，若无人民岂能活”。一些干部骑上“马”而忘乎所以，病理就在于忘了“本”、忘了自己位高权重的本源。
【人民日报：一些干部把公仆当老爷、将公权当特权】罗荣桓元帅曾告诫一些高高在上的干部：“不要以为你很高，这是因为你骑的马高。下了马，该多高还多高。”当下一些干部把公仆当老爷、将公权当特权，一人得道鸡犬升天，一人升迁裙带受益。忘了人民是权力之本，不管坐骑多高，到头来都会被人民拉下马。
转（明）屠隆＜娑罗馆清言＞：＂虚空不拒诸相，至人岂畏万缘？是非场里出入逍遥。逆顺境中，纵横自在。竹密何妨水过，山高不碍云飞。＂ 登高揽胜，坦途无多；人生困难挫折，境遇低谷，不尽意，也寻常，无奈何；苦难也是人生一剂良药，愈挫愈奋，善行善做，善成正果。 - 。。。。//@任志强: [威武] //@赵晓: 「计利当计天下利，求名应求万世名」应是书法家于右任1961年给蒋经国题的条幅。此14字箴言，其后成为蒋经国的座右铭。
#习近平演讲#【中国将从几方面与东盟国家共同努力】1.坚持讲信修睦。人与人交往在于言而有信，国与国相处讲究诚信为本。2.坚持合作共赢，“计利当计天下利”。3.坚持守望相助，摒弃冷战思维。4.坚持心心相印，“合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土”。5.坚持开放包容，“海纳百川，有容乃大”。展开全文
