【11月，再见！】总有人在你啃一个苹果时，秒杀一道难题；总有人在你睡懒觉时，看完一章教材；总有人在你嬉戏打闹时，流下了你想象不到的汗水。今天，11月最后一天，#距2013年结束只剩1个月#。与其叹息，不如抓紧最后时机去冲刺！明日复明日，万事成蹉跎。将来的你，一定会感谢现在拼命的你！展开全文
- //@央视新闻: 【怎么知道自己是否脑卒中？】脑卒中在6小时内进行溶栓治疗，有30%的患者治疗后可完全康复。@CCTV生活提示 告诉你识别脑卒中的测试方法：①微笑一下，看看嘴角和面纹是否对称；②双臂平举，持续三十秒以上,看看过程中是否会有一侧肢体下垂；③说说话，看语言是否清晰流畅。
【[话筒]平均20秒就有1人死于脑卒中 "三高"是罪魁祸首】今天是"世界卒中日"，脑卒中俗称中风，在我国约20秒就有1人因脑卒中死亡。医生称，血压、血脂、血糖"三高"是罪魁祸首，另外，①吸烟 ②酗酒 ③久坐不动 ④压力过大，也会增加脑卒中发生率！http://t.cn/zRS9aYn你有这些习惯吗？快改改！扩散！展开全文
- 关注骨质疏松症//@央视新闻: #世界骨质疏松日#【骨质疏松防治小提示】①婴幼儿和年轻人的生活方式与成年后骨质疏松的发生有密切联系。 ②步行或跑步、负重运动等能够起到提高骨强度的作用。③富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食对预防骨质疏松有益。④每天至少20分钟日照，可促进钙质吸收。
#世界骨质疏松日#【关于骨质疏松的误区】①补钙等于治疗？要提高骨量、增强骨强度和预防骨折的综合治疗；②喝骨头汤最补钙？牛奶中的钙含量远高于骨头汤；③骨质疏松是老人特有？人体30多岁就达到最高的峰值骨量；④宜静不宜动？缺乏运动会造成骨量丢失。今天是世界骨质疏松日，共同关注骨质健康。
- 关注骨质疏松症//@央视新闻: #世界骨质疏松日#【警惕！骨质疏松症的高危人群】老龄；女性绝经；母系家族史(尤其髋部骨折家族史)；低体重；性激素低下；吸烟；过度饮酒或咖啡；体力活动少；饮食中钙或维生素D缺乏(光照少或摄入少)；有影响骨代谢的疾病；应用影响骨代谢的药物。
#世界骨质疏松日#【关于骨质疏松的误区】①补钙等于治疗？要提高骨量、增强骨强度和预防骨折的综合治疗；②喝骨头汤最补钙？牛奶中的钙含量远高于骨头汤；③骨质疏松是老人特有？人体30多岁就达到最高的峰值骨量；④宜静不宜动？缺乏运动会造成骨量丢失。今天是世界骨质疏松日，共同关注骨质健康。
#那年今日#【悉尼歌剧院正式启用】在澳大利亚悉尼港，停靠着一艘白色的“帆船”，它搭载着世界上很多人的音乐梦想，仿佛随时准备启航。它是澳大利亚无价的国家标志，是20世纪最具特色的建筑之一，被誉为“悉尼的灵魂”。有趣的是，设计师的初衷并不是美丽的白帆，而是“切开的橘子瓣”。今天它40岁了。展开全文
